TRENING I TROSKA O SYLWETKĘ
Masaże
I GŁĘBOKI RELAKS
MASAŻE I GŁĘBOKI RELAKS
TRENING I BUDOWANIE SYLWETKI
Indywidualne rozwiązania i treningi, wspierające Cię w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Twoje zaangażowanie i nasza wiedza, które wspierają Cię w procesie dbania o zdrowe i szczupłe ciało zawsze, kiedy tego potrzebujesz.
EMS
CZAS TRWANIA:
ok. 2h
EMS
CZAS TRWANIA:
20min
TRENING PERSONALNY
CZAS TRWANIA:
ok. 1h
TRENING PO CIĄŻY
CZAS TRWANIA:
ok. 1h
Dla kogo:
Dla osób borykających się z bólem pleców, karku czy kolan.
Dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd ciała.
Dla tych, którym skórka pomarańczowa spędza sen z powiek.
Dla chcących szybciej powrócić po kontuzji do pełnej sprawności.
Dla pragnących odstresowania i poświęcenia czasu tylko dla siebie.
Dla kobiet, które po ciąży marzą o powrocie do pięknego wyglądu.
TRENING KOBIET W
CIĄŻY I PO PORODZIE
CZAS TRWANIA:
ok. 1h
Bezpieczne i w pełni dostosowane ćwiczenia do etapu, w którym się znajdujesz. Ćwiczenia dostosowane to Twoich możliwości i potrzeb, wspierają kondycję, przygotowują ciało do porodu i ułatwiają regenerację po nim.
Trening prowadzony w duchu holistycznym - łączy elementy aktywności fizycznej, oddechu i nauki świadomości własnego ciała.
Dla kogo:
Dla przyszłych mam, które chcą aktywnie i bezpiecznie przygotować się do porodu,
Dla kobiet po porodzie aby w bezpieczny sposób odzyskać siły, zregenerować ciało i zadbać o swoje zdrowie i wygląd
Dla kobiet, które chcą wesprzeć swoje dno miednicy i wzmocnić pewność siebie
Dla osób, które chcą rozwijać się mentalnie z troską o własne ciało
To społeczność ludzi, którzy rozumieją
jak ważny jest powrót do natury, powrót do siebie.
Umów się na wizytę
